Noch mehr Body Styling Ideen vom High Energy Team aus der Schweiz! Mit Step, Langhantel und Tubes bauen Jürg Neukom und Marcel Baumann ihre farbenfrohe
Trainings-Palette weiter aus. Ihre gewohnt fröhliche, kompetente und zielorientierte Präsentation führt selbst Bewegungsmuffel gut gelaunt zum gewünschten Erfolg.

Die beiden preisgekrönten, internationalen Presenter greifen das Erfolgsrezept ihrer ersten DVD „Body Toning“ auf und zeigen weitere spritzige Übungen für ein gut gelauntes und erfolgreiches Body Styling. Die elementaren, eingängigen, isolierten Bewegungsfolgen können beliebig verknüpft und modifiziert werden, wodurch du problemlos Workouts für Teilnehmer jedes Schwierigkeitsgrades erstellen kannst.

Die sinnvolle Unterteilung in Trainingseinheiten im Stand und am Boden erleichtert die  Orientierung und Auswahl. Ein besonderes Augenmerk gilt auch dieses Mal der sicheren und exakten Ausübung der einzelnen Grundübungen.

Inhalt:
- 2 Warm Up
- Übungen im Stand:
8 Kombinationen
- Übungen am Boden:
8 Kombinationen
- Best of Basics
- Stretch

Sprache: Deutsch
Länge: ca.  91 min.
Label: Kings&Queens