• Mein Rücken Vol. 02

„mein Rücken“ ist ein modernes, funktionelles Konzept von Barbara Raab & Vroni Raab-Kronski, welches die Wirbelsäule auf allen Ebenen und um alle Achsen, möglichst alltagsnah herausfordert, von der Bewegung in die Stabilisation und Kraft bringt.

Unter Berücksichtigung faszialer Strukturen werden klassische Übungen zeitgemäß interpretiert und methodisch klar ausgearbeitet.
In der Zeit der Bewegungsverarmung zählen Fehlstellungen der Wirbelsäule, chronische Rückenbeschwerden, Bandscheibenvorfälle und Gelenkerkrankungen zu den Zivilisationserkrankungen der modernen Industriegesellschaften. Aus diesem Grund steigt seit einigen Jahren die Nachfrage nach qualifiziertem Wirbelsäulentraining und gut geschulten Trainern.

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Mein Rücken Vol. 02

Produkt Information
Medien Typ(en):CD
Kursarten:Body & Mind, Pilates, Yoga, Rückenkurse, Workout
BPM:90 (durchgehend)
Musikstil:Instrumentals, GEMA-frei
Länge:ca. 62 min.

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